" Le bien être
par le mouvement "
Yoga doux, Méditation, Trans, TRE
Tél : 06 87 03 91 17

" J'ai mal au dos, aux lombaires, aux cervicales,
j'aimerais prendre le temps de m'étirer ''
" Je me sens éparpillée, j'ai besoin de me poser, de revenir au centre de ma vie "
" J'ai tout le temps quelque chose dans la tête, j'aimerais apprendre à lâcher prise "
'' Je me sens raide, j'ai mal partout ''
" J'ai eu des soucis de santé, je cherche un yoga mais plus doux "
" Je me sens nerveuse, agitée, fatiguée, hypersensible, je dors mal et j'aimerais y remédier "
" J'ai besoin de pratiquer le yoga dans un petit groupe,
je cherche quelque chose de plutôt familial tranquille "

" Depuis plus de 20 ans j'accompagne les femmes à retrouver la Confiance en elle et la Sérénité dans leur vie.
La pratique du yoga nous permet de revenir naturellement à Soi : respiration, écoute des sensations et perceptions, ouverture, détente, étirements.
Sans effort nous revenons ainsi naturellement à la Source.