"Allez y sans peur, Sabine n'est que douceur , écoute et professionnalisme, vous vous surprendre à sortir de votre zone habituelle. " Lucie Mailly

"C’est un travail profond avec Sabine ! " Marie-Hélène Piquart

COURS ET STAGES (jeunes et adultes)

1/ Un mot sur ..

2/ Les objectifs.

3/ Lieux, horaires.

4/ Tarifs et inscriptions.

5/ Le programme.

1/Un mot sur ...

Vous avez peut-être envie de prendre une journée pour vous, de vous recentrer sur vous-même, d'explorer la confiance en soi, de revenir à votre liberté, de partager cette aventure avec d'autres..

Le théâtre est un instrument puissant d’intervention développant l'écoute, l'ouverture, la présence, la créativité, l'autonomie, la confiance et l'estime de soi.

Mon objectif est de partager des techniques simples et ludiques en adaptant le contenu des séances pour tous les publics. Je travaille en parallèle à développer ces outils pour des personnes rencontrant des difficultés sociales, personnelles ou de santé.

Nous avons chacun notre manière de nous exprimer et c'est celle là qu'il est bon de creuser. Les différentes techniques que je vous propose aident à explorer ce qui vient dans l'instant et à redécouvrir sa créativité et sa liberté avec un regard frais et nouveau.

Le plaisir, l'écoute, mais aussi le respect et le non jugement sont les fondations de ma pédagogie.

Je vous souhaite tout le meilleur à chacun et à très bientôt sur les planches.

Sabine Wodon

2/Les objectifs :

* Se faire plaisir et s'épanouir à travers le jeu, l'improvisation, l'art dramatique.

* Développer la confiance en soi et l'estime de soi.

* Explorer sa créativité et son imaginaire.

* Développer le goût pour la création, l'expression théâtrale, l'improvisation.

* Oser, s'exprimer et prendre sa place dans un groupe.

* Favoriser la cohésion au sein d'un groupe.

* Créer, organiser et mettre en scène des spectacles vivants en adaptant les objectifs à chaque groupe distinct.

Les ateliers s'adressent à tous et aucun niveau n'est requis.

3/Lieux, horaires :

STAGES 2022/2023 pour jeunes et adultes :

Les samedis.

" Confiance en soi par le jeu et le training d'acteur"

A la compagnie Emilie Valantin, 15 rue du travail. 07400 Le Teil.

à la compagnie Emilie Valantin au Teil.

Horaires : de 10h00 à 16h30 (théâtre ouvert de 9h30 à 17h pour nos échanges).

Max. 8 pers.

Renseignements : 06 87 03 91 17 / sabine.wodon@gmail.com

Au programme : À travers le training d'acteur, le jeu, le corps, la voix, le mouvement, l'improvisation. Le stage devient un espace de partage collectif et de liberté individuelle. Ici, chacun peut s’autoriser à être lui-même, soutenu par le non-jugement, l’écoute et la bienveillance . Il n'y a aucun effet ni aucune "performance" à produire. Être présent et confiant dans l'instant est notre ressource fondamentale.

Bienvenue à tous.

La fiche d'inscription pour l'inscription aux stages :

4/Tarifs :

Attention, les lundis et mercredis de 19h00 à 21h00 (max. 8 pers., redémarrage des cours hebdomadaires en septembre 2022).

Engagement à l'année : 120 euros par trimestre, à payer en début d'année scolaire.

Tarifs Journée, les samedis de 10h00 à 16h30 : 70 euros.

( Repas du midi partagé, chacun peut apporter un plat + prévoir tapis ou couverture et tenue souple)

Cliquez sur l'icône ci-dessus pour inscription.

Tarifs Interventions :

Pour compagnies, associations, écoles, collèges, lycées :

Confiance en soi et estime de soi par le biais du training d'acteur, du théâtre et de l'improvisation

et cohésion de groupe avec possibilité d'inclure la SOPHROLOGIE et l'initiation au YOGA

80 euros / l'heure + tarif habituel de déplacement.

Tarifs Entreprises :

Devis, me contacter au 06 87 03 91 17 (sabine.wodon@gmail.com).

5/Le programme des cours et stages:

Training d'acteur : présence au corps, étirements, initiation yoga, contractions, action-détente, assouplissements, respirations, verticalité, mouvements, jeux.
Conscience de soi, du plateau, de l'autre,
Équilibre du plateau.
Le plaisir du jeu.
La contrainte et la liberté.
L'importance du geste, du mot, du silence, de l'action.
L'écoute.
Le "Neutre" (travail du masque neutre).
Les états, le jeu des émotions, les sensations.
État présent, état désiré (imaginer, visualiser, passer à l'action).
Les tics et les tocs.
Mise en disponibilité du corps, amplification du jeu vocal et corporel (corps expressif).
Le personnage : sa démarche, son corps, sa musicalité, son tempo, son univers.
Mise en jeu : jeux ludiques, improvisations,
Le plaisir et la liberté du jeu : les grandes émotions, le burlesque, pousser les états et la physicalité.
Jeu d'écriture ou travail sur l'écriture de scènes à partir d'improvisation.
Développer son regard intérieur et extérieur.
La mise en scène, être le regard sans jugement.
L'écriture d'un spectacle.